Každý z nás občas cíti únavu. Niekedy stačí víkendový oddych, dlhší spánok alebo chvíľa pre seba – a telo sa znova nabije energiou. Čo však robiť, keď únava pretrváva celé týždne alebo mesiace, bez zjavného dôvodu?
Chronická únava je dnes jedným z najčastejších problémov, s ktorými sa stretávame v rámci holistického poradenstva v AltMed Therapy. Dôležité je si uvedomiť, že dlhodobé vyčerpanie nie je normálne a naše telo nám takto často vysiela signály, že niečo nie je v rovnováhe.
Ako spoznáte chronickú únavu?
Nie je to len „obyčajná“ únava po náročnom dni. Chronická únava sa často prejavuje aj napriek dostatočnému spánku a relatívnemu pokoju v živote. Príznaky môžu zahŕňať:
- Neustály pocit vyčerpania
- Problémy s koncentráciou
- Spánok, po ktorom sa necítite oddýchnutí
- Bolesť hlavy, svalov alebo kĺbov
- Zvýšená citlivosť na stres
- Znížená imunita – časté virózy a zápaly
Príčiny chronickej únavy môžu byť rôznorodé:
✔️ Preťažený nervový systém
✔️ Dlhodobý stres a psychické napätie
✔️ Poruchy spánku (napr. plytký spánok, mikroprebudenia)
✔️ Toxická záťaž organizmu (ťažké kovy, plesne, parazity)
✔️ Potravinové intolerancie a nesprávne stravovanie
✔️ Nerovnováha čriev (tzv. dysbióza)
✔️ Hormonálne poruchy (napr. štítna žľaza)
✔️ Nedostatok mikroživín (železo, horčík, vitamín B12, D3…)
Ako vám vieme pomôcť v AltMed Therapy
V našej praxi sa na chronickú únavu pozeráme komplexne. Kombinujeme najnovšie poznatky s osvedčenými metódami biorezonancie a homeopatie.
🔬 Biorezonančná diagnostika nám pomáha zistiť, kde je v organizme nerovnováha – či ide o toxickú záťaž, skryté potravinové intolerancie, preťaženú pečeň alebo oslabujúce vplyvy z prostredia.
🌿 Homeopatická podpora následne pôsobí na harmonizáciu tela, podporuje imunitný systém a obnovuje vitalitu prirodzenou cestou – bez vedľajších účinkov.
Každý klient dostáva individuálny prístup, pretože veríme, že každý organizmus má vlastnú cestu k rovnováhe.
Kedy vyhľadať pomoc?
Ak vás únava obmedzuje v bežnom fungovaní, neodkladajte riešenie. Telo s nami komunikuje aj cez jemné signály – naučme sa ich počúvať včas.
Chronická únava nie je len stav tela – je to volanie po rovnováhe. Oddych je dôležitý, no nie vždy postačuje. V AltMed Therapy vám pomáhame objaviť skutočné príčiny únavy a nasmerovať vás k obnoveniu energie prirodzenou cestou.
📩 Zaujíma vás, ako prebieha vstupná konzultácia? Napíšte nám správu alebo si dohodnite termín osobne.
Vaše zdravie si zaslúži pozornosť – a vy si zaslúžite cítiť sa dobre.